3-Stunden-Coaching «Lebensthemen klären»
Das macht mein Coaching für Sie einzigartig
- Finden Sie heraus, welche Lebensthemen Sie prägen und erkennen Sie, wie Sie diese positiv verändern können.
- Verstehen Sie Ihre Angst vor dem Nein-Sagen und Ihre Ablehnung und lernen Sie mit Gefühlen angemessener umzugehen.
- Verstehen Sie, dass Sie neues Denken und Kommunizieren trainieren können und handeln Sie danach, damit Sie immer wiederkehrende Emotionen ruhig beenden können.
- Ihnen wird bewusst, dass die Lösung in Ihnen angelegt ist.
Sind Sie bereit für drei Stunden, die Ihre Augen öffnen, Ihr Herz berühren und Ihr Leben beeinflussen?
Was bringt das 3-Stunden-Coaching?
Meine Arbeit verhilft Ihnen zu mehr Zufriedenheit, denn ich helfe ihnen dabei, ihre Lebensziele zu klären und sich von inneren Hemmnissen zu lösen.
Nicht erst durch die Corona-Krise werden für viele Menschen Fragen nach der Arbeitsgestaltung, Selbstverwirklichung und dem Lebenssinn immer zentraler. Stress, Überforderung oder Burnout nehmen kontinuierlich zu. Dadurch geraten viele Menschen in Situationen, in denen sie mit ihrem Leben nicht mehr zurechtkommen. Die Gründe dafür können sein:
- Existenzangst und Sorgen, wie sich die Welt durch die Krisen verändern wird.
- Erkennen, wie fragil unsere Sicherheit und das Leben überhaupt ist.
- Fehlende Anerkennung am Arbeitsplatz, obwohl man ständig alles gibt.
- Der Druck der ständigen Erreichbarkeit, so dass die Grenze zwischen Berufs- und Privatleben verschwimmt.
- Häufiges Alleinsein, Streit mit dem Partner oder die Doppelbelastung von Alleinerziehenden.
- Fragen nach der Sinnhaftigkeit des Berufs oder des Lebens.
«Lieber zum Coach als auf die Couch»
Viele Menschen haben eine Scheu, sich professionelle Unterstützung durch einen Psychologen zu holen. Die Angst, abgestempelt zu werden, ist immer noch gross. Ausserdem ist der Psychodschungel auf der Suche nach der richtigen Methode schwer zu durchdringen.
Hier kann ein wirksames Life-Coaching im Sinn einer vielfältigen Lebenshilfe ein erster wichtiger Schritt zur Klärung und Besserung sein. Vor allem, wenn dieses online stattfindet, denn dann fällt die mögliche Hemmschwelle, in eine psychologische Praxis zu gehen – und dabei vielleicht gesehen zu werden – ganz weg.
Viele Symptome, Beschwerden, Ängste und Hindernisse, mit denen Menschen ringen, hängen mit ungeklärten Lebensthemen zusammen. Das gilt auch für persönliche Fragestellungen wie Perfektionismus, Burnout, Zeitmanagement, Selbstwert, Sinnkrisen und andere Problemen, mit denen Menschen ringen.
Will man als Life-Coach nicht an der Oberfläche bleiben, braucht es einen Zugang zur Tiefenstruktur der Persönlichkeit. Doch steht dafür oft nicht die notwendige Zeit zur Verfügung, die man mit gängigen Verfahren und Techniken zur Verfügung hat. Meist hat auch der Klient verstandesmässig schon viel über sein Problem gelesen, gehört und nachgedacht, aber der Weg, es auch zu verändern, fehlt ihm.
Die Verbindung eines aktuellen Anliegens mit dem Aufspüren des darunter liegenden Lebensthemas bietet dafür einen wirksamen Zugang.
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Ich begleite Klienten bei momentanen Krisen oder bislang ungelösten Problemen und führe sie durch den Veränderungsprozess.
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Meine persönliche und fachliche Kompetenz als Life-Coach verhilft meinen Kunden zu mehr Klarheit, mit der sie übersehene Möglichkeiten entdecken und neue Wege beschreiten können.
Mein Life-Coaching, ist keine Therapie, keine lange Betreuung über Monate und auch keine psychologische Beratung mit Tipps und Ratschlägen. Sondern ein höchst wirksames tiefenpsychologisch fundiertes Kurzzeit-Coaching, in dem der Klient entdeckt, wo sein persönlicher Engpass ist, der bisher das Problem aufrechterhalten hat.
Für eine wirksame Veränderung im Coaching muss man sich deshalb vor allem auf den Engpass konzentrieren.
Es hilft wenig, die starken Seiten zu verstärken. Man muss die schwächste Stelle finden, den Engpass. Denn der verhindert die Entwicklung des gesamten Systems. So wie bei einer Pflanze zu wenig Licht nicht durch mehr Wasser ausgeglichen werden kann.
Ihren persönlichen Engpass, der sich durch Ihr Leben zieht wie ein roter Faden, ein Lebensthema, finden wir in einem 3-Stunden-Coaching.
Was bringt das 3-Stunden-Coaching?
Meine Arbeit verhilft Ihnen zu mehr Zufriedenheit, denn ich helfe ihnen dabei, ihre Lebensziele zu klären und sich von inneren Hemmnissen zu lösen.
Nicht erst durch die Corona-Krise werden für viele Menschen Fragen nach der Arbeitsgestaltung, Selbstverwirklichung und dem Lebenssinn immer zentraler. Stress, Überforderung oder Burnout nehmen kontinuierlich zu. Dadurch geraten viele Menschen in Situationen, in denen sie mit ihrem Leben nicht mehr zurechtkommen. Die Gründe dafür können sein:
- Existenzangst und Sorgen, wie sich die Welt durch die Krisen verändern wird.
- Erkennen, wie fragil unsere Sicherheit und das Leben überhaupt ist.
- Fehlende Anerkennung am Arbeitsplatz, obwohl man ständig alles gibt.
- Der Druck der ständigen Erreichbarkeit, so dass die Grenze zwischen Berufs- und Privatleben verschwimmt.
- Häufiges Alleinsein, Streit mit dem Partner oder die Doppelbelastung von Alleinerziehenden.
- Fragen nach der Sinnhaftigkeit des Berufs oder des Lebens.
«Lieber zum Coach als auf die Couch»
Viele Menschen haben eine Scheu, sich professionelle Unterstützung durch einen Psychologen zu holen. Die Angst, abgestempelt zu werden, ist immer noch gross. Ausserdem ist der Psychodschungel auf der Suche nach der richtigen Methode schwer zu durchdringen.
Hier kann ein wirksames Life-Coaching im Sinn einer vielfältigen Lebenshilfe ein erster wichtiger Schritt zur Klärung und Besserung sein. Vor allem, wenn dieses online stattfindet, denn dann fällt die mögliche Hemmschwelle, in eine psychologische Praxis zu gehen – und dabei vielleicht gesehen zu werden – ganz weg.
Viele Symptome, Beschwerden, Ängste und Hindernisse, mit denen Menschen ringen, hängen mit ungeklärten Lebensthemen zusammen. Das gilt auch für persönliche Fragestellungen wie Perfektionismus, Burnout, Zeitmanagement, Selbstwert, Sinnkrisen und andere Problemen, mit denen Menschen ringen.
Will man als Life-Coach nicht an der Oberfläche bleiben, braucht es einen Zugang zur Tiefenstruktur der Persönlichkeit. Doch steht dafür oft nicht die notwendige Zeit zur Verfügung, die man mit gängigen Verfahren und Techniken zur Verfügung hat.
Die Verbindung eines aktuellen Anliegens mit dem Aufspüren des darunter liegenden Lebensthemas bietet dafür einen wirksamen Zugang.
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Ich begleite Klienten bei momentanen Krisen oder bislang ungelösten Problemen und führe sie durch den Veränderungsprozess.
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Meine persönliche und fachliche Kompetenz als Life-Coach verhilft meinen Kunden zu mehr Klarheit, mit der sie übersehene Möglichkeiten entdecken und neue Wege beschreiten können.
Mein Life-Coaching, ist keine Therapie, keine lange Betreuung über Monate und auch keine psychologische Beratung mit Tipps und Ratschlägen. Sondern ein höchst wirksames tiefenpsychologisch fundiertes Kurzzeit-Coaching, in dem der Klient entdeckt, wo sein persönlicher Engpass ist, der bisher das Problem aufrechterhalten hat.
Für eine wirksame Veränderung im Coaching muss man sich deshalb vor allem auf den Engpass konzentrieren.
Es hilft wenig, die starken Seiten zu verstärken. Man muss die schwächste Stelle finden, den Engpass. Denn der verhindert die Entwicklung des gesamten Systems. So wie bei einer Pflanze zu wenig Licht nicht durch mehr Wasser ausgeglichen werden kann.
Ihren persönlichen Engpass, der sich durch Ihr Leben zieht wie ein roter Faden, ein Lebensthema, finden wir in einem 3-Stunden-Coaching.