Coaching «Lebensthemen klären»

Das macht mein Coaching für Sie einzigartig

In herausfordernden Lebenslagen kann es sehr hilfreich sein, eine einfühlsame und wertschätzende Unterstützung zu erhalten. Ob es um Schwierigkeiten am Arbeitsplatz, innerhalb der Familie oder in Beziehungen geht, um das Gefühl der Überforderung im Alltag oder in Krisensituationen – in solchen Momenten stehe ich Ihnen gerne zur Seite. Doch nicht nur in diesen spezifischen Situationen, sondern auch bei allgemeinem Unwohlsein, Selbstwertproblemen, Identitätsfindungsfragen, Erschöpfung oder Unsicherheit in verschiedenen Lebensphasen biete ich meine Hilfe an. Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihre ganz persönlichen Ziele und Verbesserungen zu erreichen, und gemeinsam mit Ihnen auf einem Abschnitt Ihres Lebensweges gehen.

  • Finden Sie heraus, welche Lebensthemen Sie prägen und erkennen Sie, wie Sie diese positiv verändern können.
  • Verstehen Sie Ihre Angst vor dem Nein-Sagen und Ihre Ablehnung und lernen Sie mit Gefühlen angemessener umzugehen.
  • Verstehen Sie, dass Sie neues Denken und Kommunizieren trainieren können und handeln Sie danach, damit Sie immer wiederkehrende Emotionen ruhig beenden können.
  • Ihnen wird bewusst, dass die Lösung in Ihnen angelegt ist.

Sind Sie bereit, Ihre Perspektive zu erweitern und Ihr Leben positiv zu gestalten?

Was bringt das Coaching?

Meine Arbeit verhilft Ihnen zu mehr Zufriedenheit, denn ich helfe ihnen dabei, ihre Lebensziele zu klären und sich von inneren Hemmnissen zu lösen.

Nicht erst durch die Corona-Krise werden für viele Menschen Fragen nach der Arbeitsgestaltung, Selbstverwirklichung und dem Lebenssinn immer zentraler. Stress, Überforderung oder Burnout nehmen kontinuierlich zu. Dadurch geraten viele Menschen in Situationen, in denen sie mit ihrem Leben nicht mehr zurechtkommen. Die Gründe dafür können sein:

  • Existenzangst und Sorgen, wie sich die Welt durch die Krisen verändern wird.
  • Erkennen, wie fragil unsere Sicherheit und das Leben überhaupt ist.
  • Fehlende Anerkennung am Arbeitsplatz, obwohl man ständig alles gibt.
  • Der Druck der ständigen Erreichbarkeit, so dass die Grenze zwischen Berufs- und Privatleben verschwimmt.
  • Häufiges Alleinsein, Streit mit dem Partner oder die Doppelbelastung von Alleinerziehenden.
  • Fragen nach der Sinnhaftigkeit des Berufs oder des Lebens.

«Lieber zum Coach als auf die Couch»

Viele Menschen haben eine Scheu, sich professionelle Unterstützung durch einen Psychologen zu holen. Die Angst, abgestempelt zu werden, ist immer noch gross. Ausserdem ist der Psychodschungel auf der Suche nach der richtigen Methode schwer zu durchdringen.

 

«Meine Arbeit zielt darauf ab, Ihre Zufriedenheit zu steigern, indem ich Ihnen dabei helfe, Klarheit über Ihre Lebensziele zu gewinnen und innere Hindernisse zu überwinden»

Die Fragen zur Gestaltung Ihrer Arbeit, zur Selbstverwirklichung und zum Lebenssinn sind für viele Menschen von wachsender Bedeutung. Stress, Überlastung und Burnout sind zunehmende Herausforderungen, die viele Menschen in Situationen führen, in denen sie sich mit ihrem Leben überfordert fühlen. Dies kann verschiedene Gründe haben:

  • Sorgen um die Zukunft und Veränderungen in der Welt.
  • Die Erkenntnis, wie fragil Sicherheit und das Leben selbst sein können.
  • Mangelnde Anerkennung am Arbeitsplatz trotz hoher Leistung.
  • Der ständige Druck der Erreichbarkeit, der die Grenze zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen lässt.
  • Einsamkeit, Beziehungskonflikte oder die Herausforderungen alleinerziehender Eltern.
  • Fragen zur Bedeutung von Beruf und Leben

Viele Symptome, Beschwerden, Ängste und Hindernisse, mit denen Menschen ringen, hängen mit ungeklärten Lebensthemen zusammen. Das gilt auch für persönliche Fragestellungen wie Perfektionismus, Burnout, Zeitmanagement, Selbstwert, Sinnkrisen und andere Probleme, mit denen Menschen ringen.

Dabei gehe ich in der Systemarbeit von folgendem aus:

  • Das Unterbewusste weiss und kann Dinge, die der Verstand nicht weiss und kann
  • Das Unterbewusste ist über Bilder und räumlich Strukturiertem ansprechbar

Die Verbindung eines aktuellen Anliegens mit dem Aufspüren des darunter liegenden Lebensthemas bietet dafür einen wirksamen Zugang.

  • Ich begleite Klienten bei momentanen Krisen oder bislang ungelösten Problemen und führe sie durch den Veränderungsprozess.

  • Meine persönliche und fachliche Kompetenz verhilft meinen Kunden zu mehr Klarheit, mit der sie übersehene Möglichkeiten entdecken und neue Wege beschreiten können.

Interessiert an einem Coaching?

Dann freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

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